ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΥΓΕΙΑ

Πορτοκάλι: σύμμαχος στην Υγεία

Πορτοκάλι: σύμμαχος στην Υγεία

Το πορτοκάλι είναι ο βασιλιάς των εσπεριδοειδών και από τα αγαπημένα φρούτα του χειμώνα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όχημα ανάπτυξης η αγροδιατροφή για τη Στερεά

Όχημα ανάπτυξης η αγροδιατροφή για τη Στερεά

Την δέσμη πρωτοβουλιών που αναπτύσσει η Περιφέρεια για την αγροδιατροφή και την επιχειρηματικότητα της Στερεάς Ελλάδας, ανέπτυξε ο Περιφερειάρχης Κώστας Μπακογιάννης, στο πλαίσιο της ημερίδας που διοργάνωσε η Περιφέρεια Στ. Ελλάδος με σκοπό τη δημόσια διαβούλευση και την ενημέρωση όλων των φορέων και των επιχειρήσεων.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παντελώς αβάσιμα τα δημοσιεύματα για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα

Παντελώς αβάσιμα τα δημοσιεύματα για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα

Κατηγορηματική διάψευση από ΕΦΕΤ: Τα εν λόγω δημοσιεύματα στερούνται της όποιας σοβαρής επιστημονικής θεώρησης 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφικές συστάσεις για τη ρύθμιση του σακχάρου

Διατροφικές συστάσεις για τη ρύθμιση του σακχάρου

Ποιες τροφές βοηθούν, ποιοι συνδυασμοί πρέπει να αποφεύγονται 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
RASFF -Ειδοποιήσεις ασφάλειας τροφίμων και ζωοτροφών

RASFF -Ειδοποιήσεις ασφάλειας τροφίμων και ζωοτροφών

Η ΕΕ έχει ένα από τα υψηλότερα πρότυπα για την ασφάλεια των τροφίμων παγκοσμίως - σε μεγάλο βαθμό χάρη στην ισχύουσα νομοθεσία της ΕΕ, η οποία διασφαλίζει ότι τα τρόφιμα είναι ασφαλή για τους καταναλωτές.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το ρόδι και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Το ρόδι και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Πλούσιο σε βιταμίνες (K. C, E, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, B6), μέταλλα (χαλκό, κάλιο, μαγγάνιο), φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

"Αλλάζουμε το μέλλον για τη μετανάστευση πληθυσμών επενδύοντας στην επισιτιστική ασφάλεια και την αγροτική ανάπτυξη"

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενδοκρινικοί διαταράκτες: προέχει η υγεία των πολιτών

Ενδοκρινικοί διαταράκτες: προέχει η υγεία των πολιτών

Το ΕΚ ζητά να ελεγχθούν τα παρασιτοκτόνα για χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές: «Η προστασία των πολιτών είναι πιο σημαντική από τα βραχυπρόθεσμα οικονομικά συμφέροντα» 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπανάνα: η θρεπτική της αξία

Μπανάνα: η θρεπτική της αξία

Πλούσια σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, ασβέστιο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Ποια τρόφιμα περιλαμβάνουν βιταμίνη C, βιταμίνη E και  β-καροτένιο, ψευδάργυρος και σελήνιο που βοηθούν στην καλή λειτουργία του οργανισμού τον χειμώνα 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κάστανα: η θρεπτική τους αξία

Κάστανα: η θρεπτική τους αξία

Βοηθούν στη διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα,   δεν περιέχουν γλουτένη και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
 Αμύγδαλα: η θρεπτική τους αξία και τα οφέλη στην υγεία

Αμύγδαλα: η θρεπτική τους αξία και τα οφέλη στην υγεία

Πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα ("καλά λιπαρά"), χαμηλά σε κορεσμένα λιπαρά οξέα ("κακά λιπαρά") και δεν περιέχουν χοληστερόλη, οπότε προάγουν την υγεία της καρδιάς

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύκα: Διατροφική αξία-Θρεπτικά χαρακτηριστικά

Σύκα: Διατροφική αξία-Θρεπτικά χαρακτηριστικά

Η επιστήμη της διατροφολογίας αποκαλύπτει τα πλεονεκτήματα και τις ιδιότητες των ξηρών φρούτων, ανάμεσα στα οποίους περιλαμβάνεται και το ξηρό σύκο και η ιατρική επιστήμη τεκμηριώνει τη συμβολή τους στην υγεία του ανθρώπου. 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συμβουλές για τη σωστή διατροφή των παιδιών

Συμβουλές για τη σωστή διατροφή των παιδιών

Τα σωστά γεύματα στο σχολείο και τι πρέπει να περιλαμβάνουν

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καρύδια: 10 λόγοι για να τα εντάξουμε στη διατροφή μας

Καρύδια: 10 λόγοι για να τα εντάξουμε στη διατροφή μας

Παρέχουν πλήθος βιταμινών, μετάλλων και φυτοχημικών ουσιών που δρουν ευεργετικά στην υγεία μας

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μανιτάρια: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία

Μανιτάρια: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία

Υψηλή θρεπτική αξία και λίγες θερμίδες. Πώς συμβάλλουν τα μανιτάρια στην υγεία μας 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ροδάκινο: τα οφέλη στην υγεία

Ροδάκινο: τα οφέλη στην υγεία

Πλούσιο σε κάλιο, βιταμίνη C και Α, αποτελεί καλή πηγή φωσφόρου, μαγνησίου, ασβεστίου, φυλλικού οξέος και βιταμίνης Κ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αξία του νερού στη ζωή μας

Η αξία του νερού στη ζωή μας

Οι άνθρωποι μπορούν να επιζήσουν για 50 ημέρες χωρίς φαγητό, αλλά μόνο λίγες μέρες χωρίς πρόσληψη υγρών? έτσι γίνεται ξεκάθαρη η αξία του νερού στη ζωή μας!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά!

Επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά!

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό μέρος της μεσογειακής διατροφής και ανήκουν στις ομάδες τροφίμων που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά.  

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ